Los adultos ahora cuentan con clases de ejercicios cardiovasculares

DEPORTES 13 de junio de 2022 Por InfoRumbo
Las actividades se desarrollarán en el Gimnasio Municipal "Hugo Alberto Gerez"

La actividad física es una herramienta fundamental a nivel terapéutico y preventivo para todas las personas. En el envejecimiento ocurren diferentes cambios anatómicos y fisiológicos, algunos de ellos son: pérdida de masa muscular, disminución de la calidad de huesos, cambios en el sistema cardiovascular y respiratorio que lo hacen menos eficiente, alteración de las barreras de defensa naturales, entre otras. Y es por esta razón que la actividad física toma un rol fundamental en este grupo etario, a fines de mantener una buena calidad de vida por el mayor tiempo posible.

Es por eso, que  desde Deportes y Recreación de la  Municipalidad Río Turbio ofrece gimnasia  Cardio para  adultos mayores

Las clases se imparten  lunes, miércoles y viernes a las 8:00 am a cargo y están a cargo de  profesora Brenda Quatrochi 

Para inscribirse, acercarse de 8 a 14 a la recepción del Gimnasio

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