Los adultos ahora cuentan con clases de ejercicios cardiovasculares
La actividad física es una herramienta fundamental a nivel terapéutico y preventivo para todas las personas. En el envejecimiento ocurren diferentes cambios anatómicos y fisiológicos, algunos de ellos son: pérdida de masa muscular, disminución de la calidad de huesos, cambios en el sistema cardiovascular y respiratorio que lo hacen menos eficiente, alteración de las barreras de defensa naturales, entre otras. Y es por esta razón que la actividad física toma un rol fundamental en este grupo etario, a fines de mantener una buena calidad de vida por el mayor tiempo posible.
Es por eso, que desde Deportes y Recreación de la Municipalidad Río Turbio ofrece gimnasia Cardio para adultos mayores
Las clases se imparten lunes, miércoles y viernes a las 8:00 am a cargo y están a cargo de profesora Brenda Quatrochi
Para inscribirse, acercarse de 8 a 14 a la recepción del Gimnasio
